Et push and pull-forhold er udmattende. Hvis du regelmæssigt befinder dig i denne situation, skal du forstå hvorfor og bryde cyklussen for et mere fredeligt liv.
Alle forhold har op- og nedture. Det er normalt at have argumenter; måske endda bryde op i et kort stykke tid og komme sammen igen. Så længe du beskæftiger dig med dine problemer på en sund måde og arbejder sammen for at løse dem, er det en normal situation at være i. Men hvis du konstant befinder dig i et push-and-pull-forhold, så spørg dig selv, hvad der foregår under overflade.
Kan du lide dramaet? Er du usikker på, hvad du virkelig vil have? Er du overhovedet klar over, hvad du laver?
Ved konstant at have disse push and pull-forhold reducerer du dine chancer for at finde en sund og afgjort forening med en, du holder af, og som holder af dig. Sikker på, at vi alle kæmper og undertiden skubber folk væk, når vi føler det på en bestemt måde, men når det bliver et mønster, er der arbejde, der skal udføres.
Der er et par grunde til, at du måske konstant befinder dig i disse typer dramatiske forhold. Lad os udforske dem nu.
[Læs:14 tegn på, at du er alt for kodeafhængig og overskrider grænser]
Hvad er et push and pull-forhold?
Et push and pull-forhold er grundlæggende et forhold mellem to personer. Den ene eller begge skubber konstant den anden person væk, kun for at få panik og vil have dem tilbage igen, så de trækker dem tæt på. Det er en konstant cyklus af sammen og fra hinanden, eller i nogle tilfælde er det ikke så drastisk; det kan trække dem tæt følelsesmæssigt, kun for at lukke ned og handle koldt.
Som du kan forestille dig, skaber dette ikke særlig en sund type forhold. Disse typer fagforeninger er ofte fulde af drama, negativitet og varer ikke på lang sigt.
[Læs:Noget er slukket i dit forhold? Sådan læses de rigtige tegn]
De vigtigste grunde til, at du måske bliver tiltrukket af et push and pull-forhold
# 1 Du har problemer med selvtillid. Når du er meget lav i selvtillid og selvværd, er det svært at have et sundt og normalt fungerende forhold. I stedet tiltrækker du drama og forstyrrelser, der skubber dig tilbage i en cyklus med lav selvtillid. Hvis du altid finder dig selv at skubbe folk væk, kun for at trække dem tilbage til dig kort tid senere, kan det simpelthen være, at du først skal arbejde på dit eget tillidsniveauer.
Tag en pause, brug lidt tid alene, og lær at opbygge din selvtillid, før du prøver at få et andet forhold. Ved at gøre dette er du mindre tilbøjelige til at finde dig selv i et push and pull-forhold i fremtiden. [Læs:Sådan dateres, når du har lav selvtillid og finder ægte lykke]
# 2 Du har en kort opmærksomhed. Bliver du kedelig og rastløs let? Er spændingen i forholdet de første par måneder af forholdet slidt væk, og nu er du tilbage på den intense følelse igen? Hvis det er tilfældet, sænk farten og indse, at den skøre følelse af de første par måneder ikke varer, uanset hvem du er sammen med!
# 3 Du er bange for at komme for tæt på nogen. En almindelig grund til at have denne urolige type forhold er, fordi du er bange for at komme for tæt på nogen. Det betyder at åbne op og virkelig vise en anden, hvem du er på indersiden. Det betyder risikoen for at blive dømt eller afvist.
Sandheden er, at hvis denne person virkelig bryr sig om dig, vil de ikke gøre nogen af disse ting, de vil simpelthen acceptere dig for den person, du er, og elsker dig for det.
Hvis du tidligere har haft en dårlig oplevelse, er det fuldt ud muligt, at du medbringer den bagage ind i dette nye forhold. I så fald skal du forstå, at du selv saboterer din egen lykke ved at gøre det. Gør dit bedste for at lade det gå. Lad fortiden flyde væk og fokusere på fremtiden. [Læs:Hvad du har brug for at vide, før du prioriterer nogen i dit liv]
# 4 Du er bange for engagement. Kan det være, at du faktisk er bange for engagement dybt inde? Jo tættere du kommer på nogen, og jo mere tid du bruger sammen med dem, jo større er chancerne for, at dette forhold bliver til noget seriøst.
Nogle mennesker føler simpelthen stor terror, når de forestiller sig, at de 'slår sig ned'. Dette kan være, fordi deres forældre havde et turbulent forhold, og de var vidne til det, eller simpelthen fordi de tidligere havde en anden type oplevelse.
Lær igen at slippe gamle sår og fokusere på fremtiden. Hvis du ønsker at blive afgjort med nogen, skal du overvinde din frygt for engagement. Du skal også revurdere og forstå, hvad forpligtelse er for dig. [Læs:16 klare tegn på, at du bare ikke er klar til et seriøst forhold]
# 5 Du tror ikke på, at du er et forhold værd. Igen forbinder dette med lav selvtillid og lav selvtillid, men tror du, du fortjener kærlighed? Har du altid været omkring mennesker, der fortæller dig, at du ikke er god? Viste dine forældre dig aldrig den kærlighed, du fortjente som barn? Dette kan være en meget almindelig årsag til regelmæssigt at indgå et push and pull-forholdsmønster.
I dette tilfælde skal du virkelig bruge lidt tid på at undersøge, hvorfor du føler det sådan. Opbyg den selvtillid og forstå, at alle er kærlige værd, inklusive dig. Uanset hvad der er sket i din fortid, tilgiv og gå videre. Jeg ved det ikke let, men det er den eneste måde at sikre, at du virkelig får den dybe forbindelse, du fortjener i fremtiden. [Læs:Dating med en lav selvtillid - Hvordan det er for begge partnere]
# 6 Du er med den forkerte partner. Har du en type? Det er muligt, at du ofte søger efter den samme type personlighed. Som et resultat forbinder du ikke på den rigtige måde. Vi har alle hørt det gamle 'bad boy' ordsprog, og hvordan det aldrig fungerer.
Gør du det samme med dine partnere? Måske går du altid efter den mest populære person omkring. Måske går du altid efter musiktypen, der oser af kreativitet og pine. Måske går du altid efter den type person, der har brug for at spare, og du kan være den, der gør det.
[Læs:Enorme falske datingtip, du har brug for at forvise fra dit sind]
Fald aldrig ind i et mønster af datering inden for en type. Du ved aldrig, hvad du måske mangler! Ved at vælge den forkerte type partner for dig, baseret på noget andet end den forbindelse, du har, undgår du at finde nogen, der passer perfekt til dig. Dette kan let føre til det skub og træk mønster. Inderst inde ved du, at noget ikke er helt rigtigt.
Hvis du regelmæssigt finder ud af, at du trækker dine partnere tæt, kun for at skubbe dem væk, og det er en cyklus, du har gentaget i løbet af flere forhold, skal du undersøge hvorfor. Har nogen af disse grunde genklang hos dig? Måske er det en kombination af et par af dem. Uanset hvad, skal du arbejde lidt på dig selv, hvis du vil overvinde negativiteten og arbejde hen imod en sundere og lykkeligere fremtid.
Forudsat at du vil være i et forhold * ikke alle gør *, vil du aldrig finde nogen, som du kan have en sund forbindelse med, medmindre du finder ud af, hvorfor du regelmæssigt trækkes til det samme mønster. Udforskningen kan trække nogle smertefulde minder eller tanker op, men at arbejde igennem dem vil frigøre dig fra cyklussen.
[Læs:Hvordan ser et sundt forhold ud, og hvordan man bygger et]
Et push and pull-forhold er langt fra sundt. Det er både ubehageligt for begge parter og udmattende. Bryde cyklussen og se frem til en fremtid med lykkeligere forhold.
