Når nogen spørger: 'Tror du, at du er en god person?' Det tager et minut at behandle. Er jeg? Kan jeg lære at blive en bedre person?
Vi gør alle lort ting, nogle af os gør det lejlighedsvis, mens andre kører det lortog til slutningen. Se, jeg tror ikke, at nogen er født som en dårlig person, jeg tror, hvordan vi er opvokset, og vores miljøer har meget at gøre med det. Så sidder du her og spekulerer på, hvordan du kan blive en bedre person, eller er du bare ligeglad?
Så du går muligvis gennem din hukommelsesbank og spoler tilbage til det tidspunkt, hvor du kyssede en anden pige, da du havde en kæreste, eller når du stjal en pose chips fra butikken, men det er ting fra fortiden. Det er selvfølgelig et helt andet emne at definere, hvad der er dårligt. Men lad os holde det enkelt.
Hvordan man bliver en bedre person
Du synes måske at snyde på din ægtefælle er dårligt, mens personen ved siden af dig ikke synes det. Men det betyder ikke noget. Uanset hvad du føler er en dårlig handling, er dårlig. Så du ønsker måske at blive en bedre person, og du ved, at du kan gøre det.
Bare fordi du har gjort ting, som du betegner som dårlige, betyder det ikke, at du skal fortsætte med at gøre dem. Foretag en ændring, og vær en bedre person. Du kan ændre, hvis du vil.
#1 Accepter det, du har gjort. Jeg ved, du vil være en bedre person, men hvis du virkelig vil vide, hvordan du bliver en bedre person, det lort, du støvede under tæppet? Løft tæppet op og giv det et godt vakuum.
Hvordan kan du være en bedre person, når du accepterer din fortid og fortsætter med at skjule den? Nu behøver du ikke gå videre til Dr. Phil, du skal bare acceptere det, du har gjort, og måske undskylde. [Læs:Hvordan man vokser op og møder livet som en voksen]
# 2 Klip undskyldningerne. Nu hvor du tænker på alt, hvad du har gjort, har du sandsynligvis en liste med undskyldninger for, hvorfor du gjorde, hvad du gjorde. Jeg vil ikke høre undskyldningerne, jeg er ligeglad med dine undskyldninger. Stop med at pege med fingeren, og erkend bare, hvad du gjorde, hvad lort. Derefter lærer du af din fejl og bliver den person, du vil være.
# 3 Lær at tilgive dig selv og andre. Dette kommer ikke til at være let, og for mange af jer er det at give afsky mod nogen, der får dig til at vågne op og gå på arbejde. Men det skal ikke være sådan. Dette handler ikke om dem, det handler udelukkende om dig. At bære disse følelser af vrede holder dig kun tilbage og holder de negative følelser og minder i live. [Læs:Hvordan tilgive nogen og tynger dit sind]
# 4 Arbejd med ærlighed. Når vi tænker på dårlige mennesker, forbinder vi normalt dem med uærlighed. Du er muligvis blevet løjet for tidligere, og fra det ondt handler du nu på samme måde. Du bliver nødt til at vokse op og arbejde på at være en ærlig person. Der er intet galt med at udtrykke dine følelser og tanker. Hvis noget, respekterer folk dig mere for det.
# 5 Gør ting uden egeninteresse. Jeg vil ikke lyve, de fleste af os gør kun ting, hvis der er en slags egeninteresse involveret. For eksempel, hvis du går i gymnastiksalen, træner du, fordi det forbedrer dit helbred og udseende. Du ville ikke gå ellers. Men prøv ting, der faktisk ikke gavner dig. For eksempel, hvis du vil vide, hvordan du bliver en bedre person og tager små skridt mod at være en, skal du hjælpe nogen med at tage deres dagligvarer til bilen eller betale for kaffen til den person, der er bag dig. [Læs:20 positive måder at betale det frem og skabe en kæde af goodwill]
# 6 Lyt aktivt. Her er sagen, men vi lytter ofte ikke foran nogen. I stedet tænker vi allerede på den næste ting at sige eller en historie, vi vil dele. Se hvad jeg mener med egeninteresse? Så øv dig i at blive en aktiv lytter, hvis du vil udvikle forbindelser mellem dig og andre. [Læs:Elsker du at tale og hader at lytte?]
# 7 Skriv din tro og værdier ned. Nogle gange afbryder vi os fra os selv og går vild og bindes i en verden, der ikke nødvendigvis repræsenterer os selv.
Tag dig tid til at skrive din tro og værdier ned. Forbind dig igen med det, du tror på. Det hjælper dig med at holde øje med, hvem du tror du er, og den retning du vil gå.
# 8 Vær ikke bange for at give. Køb din mors blomster en tilfældig dag, forkæl din ven en kop kaffe. Vær ikke bange for at give. Mange mennesker er bekymrede for, om de får betalt tilbage osv. Men det bør ikke være din bekymring. Du køber denne person en kaffe, fordi du vil, ikke fordi de køber den næste runde. Vær ikke bange for at give og forvent ikke at modtage.
# 9 Men sæt dig først. Jeg ville være en fjols at fortælle dig, at du ikke skal placere dig selv først. Ja, du har brug for at oprette forbindelse til andre, aktivt lytte og gøre ting uden egeninteresse. Du er dog nummer et i dit liv. Hvad betyder det dog? Har mål for dig selv og sørg for, hvad det end er, du vil opnå, du gør det. [Læs:12 måder til endelig at begynde at leve for dig selv]
# 10 Vær til stede. Vi er så forbundet med sociale medier og vores telefoner generelt, at vi helt afbryder forbindelsen til, hvad der sker omkring os. Dette gør dig ikke nødvendigvis til en bedre person, men ved ikke at være limet til din telefon bliver du til stede.
Du ser ting, som du ikke ville have set, har samtaler, som du normalt ikke ville have. Disse oplevelser påvirker dig positivt.
# 11 Skift den måde, du løser problemer på. Måske hvorfor du synes du er en dårlig person, er på grund af den måde, du løser problemer på. Jeg mener, du ville ikke have det sådan, hvis du behandlede spørgsmål på en anden måde. Så reflekter virkelig og se på den måde, du løser dit typiske problem på, ser du noget galt? Hvis nogen siger nej, kan du ikke gøre dette eller det, lyver du og gør det alligevel? Hvordan kunne du ændre det?
# 12 Øv dig selvrespekt og respekt for andre. Du blev sandsynligvis undervist hjemme eller i skolen om vigtigheden af respekt, og stol på mig, det er sandt, det er virkelig vigtigt. Manglende respekt bringer dig ikke langt i livet, så hvis du spekulerer på, hvorfor du ikke er, hvor du vil være, ja ... måske har du brug for lidt R-E-S-P-E-C-T. [Læs:Sådan finjusteres dit interne kompas]
# 13 Du skal ønske at ændre. Dette er virkelig den eneste måde, det fungerer på. Hvis nogen tvinger dig til at ændre, fungerer det ikke. Du skal ønske at ændre og se, at du ikke er den person, du vil være. Det er den eneste måde, du faktisk tager skridtet fremad til at blive en bedre person.
[Læs:Hvordan man holder op med at lyve for dig selv og for de mennesker, der elsker dig]
Det er ikke let at lære at blive et bedre menneske. Det kan være en god idé at give fristelser, hvilket er fint, hvis du gør det. Du laver fejl, men hvad der er vigtigt er, at du lærer af dem.
