Hvis du nogensinde har spekuleret på, hvordan man knækker en narcissists hjerte, har du sandsynligvis valgt din hjerne. Sandheden er, det er ikke rigtig muligt.
Desværre kaster vi ordet narcissist rundt, som om det ikke er noget. I sandhed er det mildt sagt besværligt at have en ægte narcissist i dit liv. Mange mennesker spekulerer på, hvordan man bryder en narcissists hjerte, og jeg har tænkt over det alvorligt.
Ærligt talt har alle små narcissistiske træk, og det er normalt at være lidt selvcentreret lejlighedsvis. En narcissist tager dette imidlertid til et helt andet niveau.
En ægte narcissist lider af en personlighedsforstyrrelse kaldet narcissistisk personlighedsforstyrrelse eller NPD. Der er ingen kendt kur, og den eneste måde at se nogen forbedring på er at gennemgå kognitiv adfærdsterapi. For at denne type terapi skal fungere, skal deltageren selvfølgelig være helt om bord. De skal forstå, hvad deres problem er, og ønsker at løse det.
En narcissist vil sandsynligvis aldrig tro, at der er noget galt med dem. Det er bestemt usandsynligt, at de tager denne type behandling alvorligt som et resultat. Sandheden bliver fortalt, der er ingen helbredelse af en narcissist.
[Læs:Sådan håndteres en narcissist uden at falde fra hinanden og miste dig selv]
Hvis du nogensinde har været i et forhold med en narcissist, ved du, hvor svært det kan være at have nogen som denne i dit liv. Ved at nikke med til denne sætning håber jeg, at det lykkedes dig at komme løs fra forholdet og finde nogen, der rent faktisk fortjener dig. Hvis du stadig er i fagforeningen, kan du overveje at forlade. Forstå, at der ikke er nogen fremtid, og at du virkelig har brug for at komme væk. Svært? Ja, men ikke umuligt at gøre. [Læs:16 tydelige tegn på, at du er dybt inde i et narcissistisk forhold]
Hvordan man knækker en narcissists hjerte
Der er mange, der vil hævde, at en narcissists hjerte allerede er brudt. De dækker over deres samlede mangel på selvtillid og lave egenværdi med et ego, der er så oppustet, at det næppe kan passe ind i rummet. Grundlæggende lever de en løgn. Det er dog svært at virkelig tro, at når du nogensinde har brugt en betydelig mængde tid omkring en narcissist.
Det er svært at tro, at de endda har et hjerte. Deres samlede mangel på empati skubber dem til at behandle mennesker med så lidt omhu og respekt. Så er det faktisk muligt at forårsage hjertesorg for en ægte narcissist?
[Læs:Narcissist og empati, og hvorfor de er en match lavet i dating helvede]
Selvfølgelig skal jeg ikke generalisere og sige, at hver enkelt narcissist er den samme. Der er forskellige typer og niveauer af narcissisme i spil. Det er dog helt umuligt at bryde en narcissists hjerte i sandeste forstand.
Tænk tilbage på sidste gang du følte sandt hjertesorg. Det var svækkende, ikke? Du følte smerte, tab og kunne ikke stoppe med at tænke på de gode tider. Du har sandsynligvis gået over alt mange gange i dit sind. Og du spurgte sandsynligvis, om du skulle have gjort tingene anderledes. Du skyldte sandsynligvis dig selv et stykke tid, før processen blev afviklet, og du indså, at det var bedst.
Jeg kan ikke se, hvordan en narcissist kan opleve dette.
[Læs:Hvordan man holder op med at give narcissisten den opmærksomhed, de ønsker]
At forstå, hvordan man knækker en narcissists hjerte, handler virkelig om at såre deres ego. Men det betyder ikke, at du har knust deres hjerte. For at opleve hjertesorg har du brug for empati for at føle. Narcissister har ikke det.
Hvad synes du? Tror du det er muligt at forårsage ægte hjertesorg for en narcissist?
Som før handler det mindre om, hvordan man knækker en narcissists hjerte og mere om, hvordan man knækker en narcissists ego. Det er faktisk ret let gjort. Under bravaden har narcissister brug for en konstant strøm af validering for at få dem til at føle sig godt.
De omgiver sig med det bedste af det bedste, fra mobiltelefoner til biler, huse til job, og de mennesker, de har i deres liv, er altid ekstremt flotte, ekstremt kraftige, meget høje i sociale kredse osv. Hvem de end tillader ses ved deres side er nogen, der får dem til at se godt ud. [Læs:Hvordan man kan slå en narcissist og vinde over deres spil]
Det er selvfølgelig bag kulisserne en helt anden historie. Hvis nogen kommer tæt på en narcissist, oplever de ikke lykke og glæde. I et ægte og sundt forhold skal du føle dig glad og sikker med din partner eller ven, men når du er sammen med en narcissist, føler du det helt modsatte.
Hvorfor blive? Fordi du ikke kan gå, eller du tror, du ikke kan, i det mindste. Du er afhængig af dem, fordi de har manipuleret dig til at tro, at du ikke kan fungere alene.
[Læs:Et forhold til en narcissist, og hvad det betyder at elske en]
Hvis du virkelig vil lære at bryde en narcissists hjerte, tænk uden for boksen, men du skal først stille spørgsmålstegn ved, om de har et hjerte på samme måde som dig i første omgang. Hvis vi med 'have et hjerte' mener vi følelser og empati, har narcissister ikke et hjerte. Deres ego er deres hjerte, og det er skrøbeligt.
Problemet er, at ved at skade deres ego, vil du opleve tilbageslag. Narcissister tager ikke venligt med kritik eller nogen, der sætter spørgsmålstegn ved deres overlegenhed. Ved at gøre det er du sandsynligvis i den modtagende ende af passiv aggressiv adfærd, manipulation og grusomme gengivelser. Dette forsvinder sandsynligvis heller ikke natten over. Narcissister glemmer ikke lys på deres ego. [Læs:Narcissistisk raseri og måder at håndtere den rasende tilbageslag fra en narcissist]
Er det det værd?
Er det det værd? Spørg dig selv det.
Du læser en artikel om, hvordan man knækker en narcissists hjerte, og det fortæller mig, at du ikke føler dig i den mest kærlige stemning, når det kommer til narcissisten i dit liv. I så fald hvorfor ikke tage det som en positiv og motivere dig til at forlade?
Hvis du ønsker at bryde en narcissists hjerte, er den kærlighed, du havde til dem, måske mindre. Tro det eller ej, det er gode nyheder.
Dette er ikke noget, du kan ændre. En narcissist vil ikke pludselig forvandle sig til en kærlig person. Selvom de gør det, er det en illusion og varer ikke. Så hvorfor spilde din tid et sekund længere? Brug den energi, du pludselig har udviklet til at såre narcissisten i dit liv, og skub den mod din indsats for at forlade.
Tro mig, det er den bedste beslutning, du tager.
[Læs:Narcissistisk offer syndrom: Sådan får du dig selv ud af et rod]
Mange mennesker har forsøgt at lære at bryde en narcissists hjerte og mislykkedes. Det ender sjældent godt. Lad være med at gå igennem dette og spild ikke engang din energi på noget, der bare ikke fungerer. Selvom det lykkes dig at lægge en hul i rustningen, er det ikke deres hjerte, du gør ondt, det er deres ego. Hvad er meningen med det?
Det er ikke muligt at have et sikkert, kærligt, lykkeligt og sundt forhold til en narcissist. Du tror måske, du kan knække sagen og ændre dem, men jeg har hørt det hele ti gange. Selv troede jeg det på et tidspunkt, men jeg blev også bevist forkert. [Læs:Hvorfor ignorerer narcissister tekster og gør de egoistiske ting, de gør]
Den bedste ting at gøre, snarere end at forsøge at påføre smerte og ondt, er at være den større person og lave en plan om at forlade. Gå væk. Gå ud derfra. Fokuser på dig selv og det liv, du fortjener. Jeg garanterer, at det forhold, du er i lige nu, ikke tjener dig godt ... uanset om du tror på det lige nu eller ej.
[Læs:Hvad er det værste, du kan gøre for at skade en narcissist?]
Hvis du undrer dig over, hvordan man knækker en narcissists hjerte, skal du stoppe lige der og holde op med at spilde din tid. Det er faktisk muligt at såre deres egomegetmuligt, men deres hjerte? Nix.
