At lære at vide, hvornår man skal give nogen plads, kan forhindre dig i at overvælde nogen, der bare har brug for lidt tid.
Når nogen har brug for plads fra dig, betyder det ikke, at de ikke elsker dig eller er irriterede over dig. Brug af plads handler om personlighed. Men hvordan man ved, hvornår man skal give nogen plads, kan man lære!
Introverte trives for eksempel af alenetid. Selvom de elsker deres venner og familie, er for meget tid sammen med andre udmattede og overvældede dem.
Og det kan være svært for nogen, der har brug for plads til at tale det, fordi de ikke vil risikere at skade dine følelser.
Den gode nyhed er, at du kan finde ud af, hvordan du ved, hvornår du skal give nogen plads. Dette forhindrer dig i at blive anmassende og giver din partner eller den, du er interesseret i, at genoplade.
[Læs:Hvordan man giver plads og lærer at trække vejret igen]
Hvorfor nogen måske har brug for plads
Før du lærer at vide, hvornår du skal give nogen plads, vil jeg have dig til at forstå, hvorfor plads er så vigtig. Og ikke kun det, men også at det ikke er en straf.
Bare fordi nogen muligvis har brug for lidt tid alene, betyder det ikke, at de ikke vil være sammen med dig. Jeg mener, jeg vil være sammen med min kæreste 24/7, men jeg ved, at jeg har brug for min alene tid.
Jeg trives med at være alene med mine katte. Uanset om det betyder, at jeg rengør mit hus og holder øje medUngkarleneller bare sidde i mit håndklæde og stirre på væggen, det er det rum, jeg har brug for for at genoplade og føle mig energisk.
Nogle mennesker har brug for plads til at køle af efter en kamp, til at tænke over tingene. Andre har bare brug for den eneste tid til at føle sig bedst.
At lære, hvornår man skal give nogen plads, handler ikke om at bakke op eller være mindre trængende, det handler om at give din partner det, de har brug for.
At forstå behovet for plads er så vigtigt. Du vil være mere ivrig efter at tilbyde nogen plads, vel vidende at de vil føle sig bedre bagefter. Og du kan endda nyde din alene tid så godt.
[Læs:Hvordan man giver nogen plads uden at miste dem]
Hvordan man ved, hvornår man skal give nogen plads
Når din partner ønsker lidt plads, er der en god chance for, at de udsender nogle tegn, der viser, at du bare har udsigt. Fordi du muligvis ikke har brug for så meget plads som dem, savner du sandsynligvis tegnene på, at de har brug for plads.
Når nogen viser disse tegn, tid til at give dem plads.
# 1 Når de bliver irritable.Irritabilitet kan være forårsaget af stress, arbejde eller hormoner. Hvis du bemærker, at de efter tre dage sammen nonstop altid synes at være let irriterede, det kan være, at de har brug for noget alene tid.
De er måske ikke engang klar over det, så de kan ikke fortælle dig det. Men hvis du tager fat på det, kan du fortælle dem, at du har arbejde i dag, så de kan slappe af alene. Eller du kan fortælle dem, at du har bemærket, at efter så lang tid sammen bliver de korte med dig. Du vil give dem den plads, de har brug for. [Læs:10 indlysende tip, som din partner vil give, hvis de vil have deres plads]
# 2 Når du kæmper baseret på ingenting.Når din partner begynder at kæmpe over noget lille, kan det være, at de skubber dig væk, så de kan trække vejret lidt lettere.
Dette er ikke deres måde at bryde op med dig. Men når de bliver for overvældede, fordi de mangler deres plads, kan det føre til vrede.
# 3 Når de er overvældede.Uanset om det er familieproblemer, et højtryksjob eller noget andet, er ikke alle trøstede af at kæle med deres partner. Nogle mennesker trives med plads alene. Hvis du trøstede din partner eller tog dem med ud til byen, når de er overvældede, og det vendte tilbage, lad dem være.
Fortæl dem, at du hænger sammen med dine venner om aftenen, og de har huset for sig selv. Måske trække dem et bad, bestille dem deres yndlingsmiddag og give dem natten alene. [Læs:Du kompletterer mig-relationer, og hvorfor du har brug for din plads]
# 4 Når de er afhængige af dig for alt.Dette er en partner, der absolut har brug for deres plads, men ikke ved det. Hvis din partner altid stoler på dig for komfort og altid har brug for dig rundt, kan det føre dit forhold til et usundt sted.
Giv dem et lille skub for at tage deres egen plads ved at tage din. Hold en venskabsaften en gang om måneden, eller hent en hobby, du laver en gang om ugen, så de også har plads til at opbygge deres uafhængighed.
# 5 Når de er for behagelige.Nogle mennesker er ikke-konfronterende og vil ikke starte en kamp, når de har brug for plads, i stedet vil de gå med strømmen, fordi det er lettere. De ønsker ikke at give dig en hård tid, så de vil gå sammen med hvad du siger.
Hvis du bemærker, at din partner bider deres tunge og ikke taler deres tanker, skal du give dem plads til at genoplade, så de kan være deres fulde selv igen. [Læs:14 tegn på, at du er for klamrende og overskrider grænser]
# 6 Når de er fysisk ophidsede.Ved du, hvordan alle, der venter på DMV, er ophidsede? De bider neglene, banker på deres fødder eller gør noget andet for at frigøre den frustration fysisk. Din partner starter muligvis ikke kampe, men skal frigøre deres behov for plads på en eller anden måde.
De smækker måske døre, er vrede på børnene eller kæledyrene eller mister deres temperament med servicearbejdere eller husholdningsapparater. Disse ting viser, at der er noget galt. Det kan være, at de har brug for lidt plads fra dig.
# 7 Når de beder om plads.Hvis din partner beder om plads, så giv dem det. Hvis de siger, jeg har brug for et minut efter et argument, så spørg dem ikke, hvordan de har det 10 minutter senere. Tag natten fra hinanden. Gå og se en film, så de kan falde til ro. Check ikke ind konstant.
Stol på din partner. Rum betyder ikke snyd eller endda udluftning til venner. Det betyder bare plads. [Læs:Hvordan man elsker nogen uden at kvæle dem]
# 8 De forsvinder i timevis.Jeg mener ikke nødvendigvis, at de forsvinder ud af huset i timevis uden at du ved, hvor de er, men de kan være svære at nå til tider. Dette kan være en måde for din partner at skabe deres eget rum uden at nævne det.
Det kan tage timer at sende en sms tilbage, selvom du ved, at de bare er på arbejde, fordi de har brug for den plads.
# 9 De laver planer uden dig.Uanset om de laver planer med deres venner eller alene, kan de dø lidt tid for sig selv, og det er fint. Husk iGjort gravidda Paul Rudds karakter gik i biografen alene? Det var ikke, at han ikke elskede sin kone, han havde bare brug for den tid for sig selv. [Læs:18 kritiske tegn på et usundt forhold]
Hvordan man giver nogen plads
At vide hvornår man skal give nogen plads og faktisk gøre det er to forskellige ting. Du ved måske, at din partner har brug for deres alene tid. Men du længes efter den opmærksomhed og kærlighed, du får, når du er sammen.
Jeg forstår det. Det kan være svært at være alene for nogle mennesker. Nogle af os kan ikke lide at være alene med vores egne tanker. Vi trives af andres energi.
Hvis det er dig, og din partner foretrækker alenetid, kan du stadig få det til at fungere. Når din partner har brug for plads, skal du gå ud med dine venner eller vælge en hobby. Tag din gruppe tid til at have det sjovt, mens din partner slapper af alene.
Par er så pressede til at tilbringe al deres tid sammen, men tid fra hinanden er sund. For at opretholde et forhold er det vigtigt at holde fat i dit individuelle liv som dette. Hvis du bruger for meget tid sammen, kan det forårsage codependency og usunde niveauer af tilknytning.
[Læs:15 tegn på codependency for at vide, om en af jer tager den anden for givet]
Du kan let lære at vide, hvornår man skal give nogen plads og gøre det uden at føle sig ensom. Bare vær opmærksom på skiltene, tag et skridt tilbage nu og da, og giv plads til din kærlighed at vokse.
