Vi ved meget om narcissistisk personlighedsforstyrrelse, men lidt om de skadelige virkninger af narcissistisk offersyndrom. Her er hvad du har brug for at vide.
De fleste af os er happy-go-lucky-typer. Vi ser det bedste i mennesker så meget som vi kan, vi tilgiver, vi glemmer, vi viser empati, og vi prøver at forstå, hvordan andre har det. Vi lider tilfældigvis også mest med narcissistisk offer syndrom.
Det er de fleste af os. Et sæt mennesker, der bestemt ikke er narcissister.
En person med ægte narcissistisk personlighedsforstyrrelse eller NPD er en person, der viser en tydelig mangel på empati. Nu skal jeg påpege, at de ikke gør dette, fordi de har lyst til det, de gør det, fordi de ikke er i stand til at vise empati. De elsker eller føler ikke på samme måde som alle andre. De er dybest set selvinddragede, selvoptagede og ekstremt egoistiske individer.
[Læs:Hvilke typer narcissisme skal du være på udkig efter?]
Er det muligt for et sundt forhold?
Det er ikke muligt at have et sundt og lykkeligt forhold til en narcissist. På et tidspunkt bliver du nødt til at rejse, fordi behandlingen er for meget at bære. Hvis du holder fast og gør dit bedste for at prøve at se deres gode side *, når de prøver at vise dig deres falske gode side, det vil sige *, vil du sandsynligvis finde dig selv endnu mere beskadiget af din indsats.
I dette tilfælde skal du bare give op. Du har gjort alt hvad du kan. Der er ingen god side at se.
Jeg ved, hvor hårdt det kan være. Jeg var i et forhold med en narcissist. Jeg forstår ud fra personlig erfaring, hvor svært det er at acceptere sandheden og gå væk. De viser dig en falsk charme, der holder dig lige der, hvor de vil have dig, lige nok til at forhindre dig i at rejse. Når de er ret sikre på, at du ikke kommer nogen steder, vender de tilbage til deres gamle måder, kun for at holde denne charme stødende på en cyklus, bare hvis du begynder at få nogle smarte ideer om at rejse igen.
I slutningen af dagen er det misbrug.
[Læs:16 subtile tegn på, at en narcissist tydeligt misbruger dig]
Det narcissistiske offers syndrom
Enhver, der har været i et forhold med en narcissist og kommer ud på den anden side, vil vise nogle tegn på, hvad de har været igennem. Hvis oplevelsen heldigvis var mild, kan de måske bare trække den af efter et stykke tid. Det vil sandsynligvis påvirke deres fremtidige forhold. Nogle er dog ikke så heldige. Nogle mennesker udvikler det, der kaldes narcissistisk offer syndrom.
Hvorfor ved vi så lidt om narcissistisk offer syndrom?
Vi fokuserer så meget på narcissisten, at der er en hel personlighedsforstyrrelse dedikeret til dem, men de uskyldige mennesker, der er følelsesmæssigt beskadiget ved at være omkring dem, har kun lidt baggrundsinformation om den tilstand, der kan blive skubbet på dem.
Der foretages flere undersøgelser af virkningen af narcissisme på de mennesker, der plejer en narcissist, men der er endnu ikke meget baggrundsbevis. Den gode nyhed, medicinske fagfolk og psykologer ved, at det er en rigtig ting, og der er behandlingsmuligheder til rådighed for alle, der er blevet følelsesmæssigt og psykisk beskadiget efter at have forladt et forhold til en narcissist.
For det meste er dette rådgivning, at arbejde igennem begivenhederne og smerterne og få lukning. Imidlertid vil fremtidige forhold sandsynligvis være vanskelige, især i starten.
[Læs:Gasbelysning: 16 tegn på, at din kæreste har rod i dit sind]
Hvordan det kan påvirke din fremtid
Narcissistisk offer syndrom omfatter den følelsesmæssige skade og symptomer, der vises af en person, der er ramt af en narcissist. Dette kan være mangel på tillid, flashbacks, total mangel på selvtillid, angst, svækkende frygt, forvirring og en generel følelse af, at de ikke stoler på deres eget sind.
Ser du, en af de vigtigste taktikker, der bruges af narcissister, er manipulation, oftest via gasbelysning. Dette får offeret til at sætte spørgsmålstegn ved deres egen tilregnelighed. [Læs:Narcissist og empati, og hvorfor de er en match lavet i dating helvede]
For eksempel kan narcissisten muligvis acceptere at møde dig efter arbejde og gå ud til middag. De siger, at de vil forkæle dig med en middag på din yndlingsrestaurant efter en lang uges arbejde. Du bliver begejstret for det og ser frem til slutningen af dagen. Du går til restauranten og venter udenfor, ligesom du havde arrangeret, dukker kun de ikke op.
Derefter kalder du dem, og de kan ikke huske at arrangere at møde dig der og bruge sprog, der får dig til at sætte spørgsmålstegn ved din egen tilregnelighed. Fik du det op i dit eget sind? Bliver du skør? Hvorfor skulle du tro, du havde lavet planer, når du ikke har gjort det?
Det er en klog taktik, og narcissisten vil sandsynligvis grine af dig og trække dig ned, berate dig for at være dum og opfinde noget. Sagen er, at du ikke kom igen. Du bliver ikke skør, de arrangerede det, og nu manipulerer de dig og bruger grusom taktik til at trække din selvtillid ned til tagrenden, så de kan kontrollere dig og holde dig, hvor de vil have dig. [Læs:15 måder en patologisk løgner gør ondt og forveksler dig med deres løgne]
Kan du se, hvor manipulerende og negativ en narcissists måder kan være? Kan du forstå, hvordan skadelige virkninger af narcissistisk offer syndrom kan vise sig at være som et resultat af alt dette?
Når dette sker på lang sigt, kan det medføre alvorlig følelsesmæssig og psykologisk skade. Du bliver isoleret fra dine venner og familie, og selvom de sandsynligvis prøver at advare dig om, hvad der foregår, er du så forbundet og næsten afhængig af den gode * men alligevel falske * side af din narcissist, at du ikke kan forstå hvorfor de ville sige sådanne ting.
Derudover vil narcissisten sandsynligvis give dig en falsk retorik om, hvordan dine venner og familie ikke tager dig alvorligt, hvordan de synes, du er dum eller skør. Dette trækker dig længere væk fra dem, du kan stole på, og ind i deres greb.
[Læs:Hvordan man sætter grænser med en narcissist og svækker deres greb om dig]
Hvornår kommer slutningen?
Så hvornår slutter det? Hvordan slutter det? Er det endda muligt at komme væk?
Ja, og jeg er bevis på det sammen med millioner af andre. På trods af det er det ikke let.
Der kommer et tidspunkt, hvor noget klikker. Du kan muligvis læse noget i et magasin om narcissisme, og hvert punkt vil genlyd. Måske er det denne artikel, der får denne pære til at slukke. Så vil det næsten være som om nogen har trukket gardinerne tilbage, og lyset strømmer ind. Noget vil skrige på dig indeni om, hvad der foregår og fortælle dig, at du ikke er skør. [Læs:Hvordan man hurtigt genkender narcissistiske træk i et forhold]
Det er dog bare starten. Når du prøver at slippe væk, vil sandsynligvis narcissisten finde ud af det og tænde for charmen igen, bare for at holde dig, hvor de vil have dig. Lyt ikke. Du tager ikke fejl, og du er ikke skør. Vær modig og tag skridtet til at ændre dit liv.
For dem, der tager det skridt, kan det være svært at leve med narcissistisk offer syndrom efter. Heldigvis er der hjælp. Nu er du opmærksom, og du har en fremtid at se frem til. Det vil simpelthen tage noget tid og arbejde for at overvinde det traume, du har været igennem. Tiden er det værd, hvis det giver dig mulighed for at helbrede.
[Læs:Sådan håndteres en narcissist uden at miste dig selv]
Narcissistisk offer syndrom er noget, vi lærer om, da flere og flere ofre for denne type misbrug finder styrken til at gå væk og se mod fremtidens lys.
